[...] testosteron wpływa na psychikę. Jak to ktoś kiedyś napisał: Jak jesteś zj**em to będziesz mega zj**em(up) a jak masz poukładane w głowie to tylko wyjdzie na plus. Zwiększona pewność siebie, większą witalność, upór to są plusy przy redukcji, która wystawia ma próbę nasze ciało ale również i umysł. Czytaj, pytaj i wbijaj ;) Oprócz tego że jesteś [...]
Pasy maja dać mi większa pewnosc siebie(której zdecydowanie brakuje i mam blokadę lekka) oraz stabilizację, nie mam zamiaru ćwiczyć w nich przez kilka miesięcy. Chce tez rownolegle ćwiczyć nadgarstek aby w chwilii kiedy zdejmę pasy był ob w miarę stabilny i od razu zapytam w jaki sposób mogę to robić, nawet w warunkach domowych, jakieś specjalne [...]
Teraz lepszego i pewniejszego białka nie znajdziesz rozumiem, ze swoja pewnosc siebie w tym stwierdzeniu popierasz tym ze przebadales kazde bialko na rynku w laboratorium i stad taki wniosek? ;-)
W k1 nie jest bo do walki zmuszała go sytuacja a nie chęć pokazania kto najlepszy . Dużo ważniejsza od trenigów z teorią jest praktyka na ulicy to ona daje pewnośc siebie . Takie karate to machanie nogami ale co z praktykami jak te walki wyglądają przecież to jest smieszne. Karateka nie ma żadnych szans z prawdziwym ulicznym wojownikiem. Poza tym [...]
[...] sprawa, że lęk można pokonać doskonałą techniką, bo wtedy będziesz unikał czystych ciosów w twarz, a te nieczyste są słabe. Jak będziesz potrafił unikać ciosów, to zyskasz pewność siebie. Ciosy w kość policzkową to słaby pomysł, bo nos boli najbardziej, a cios w szczękę nakautuje. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-02-12 08:34:29
[...] Co do samej analizy... Może być oczywiście taka zależność jak napisałeś, ale może być również odwrotnie. Trening może przekładać się na życie codzienne ( lepsza samoocena, pewność siebie itp itd... co może ale nie musi przekładać się w pewnych aspektach naszego życia... ). Dlatego jest użyte tak obszerne narzędzie badawcze, które ma potwierdzić [...]
Musialbyc brac leki wplywajace na dopamine zeby wzrosl ci tesc samopoczucie pewnosc siebie i libido psychiatrzy z reguly demonizuja dope i bardzo chetnie zmniejszaja jej poziom np neuroleptykami i wtedy pacjent spokojny ale p***owaty i niezaradny z twarza zombie Co do pytania jest troche lepiej niz pompki na kolanach %-)
[...] jest realności. Wszystko sprowadza się do kumite: timingu, techniki i siły. Czy sądzicie, że te rzeczy nie odgrywają w walce ważnej roli? Dodatkowo ćwiczymy psychikę, pewność siebie, co również nie jest bez znaczenia i myślę, że z tym się wszyscy zgodzimy. Heh, dziewczyna mnie goni, że za długiego posta piszę i że nikt tego nie będzie [...]
[...] to naprawdę bywa różnie, ale tak czy inaczej przegrana w formule, gdzie uderzysz za mocno i wylatujesz to żadna ujma. Te zasady to jest po prostu wypaczenie walki. Dodatkowo ćwiczymy psychikę, pewność siebie, co również nie jest bez znaczenia i myślę, że z tym się wszyscy zgodzimy. Psychikę to akurat najlepiej w pełnym kontakcie się ćwiczy
[...] z siłą też wątpię skoro na zawodach jest bezużyteczna bo za nią można być zdyskwalifikowanym, więc sam w sobie timing jest mało przydatny. Dodatkowo ćwiczymy psychikę, pewność siebie, Jak? psychikę chyba najlepiej ćwiczy się jak się staje do full kontaktowej walki, gdzie wie się że można dostać (a co ciekawe raczej nie za często się [...]
Dla dzieciaka: zapasy, judo, Bjj. Aikido i inne tradycyjne w zadnym wypadku: Zbyt trudne, za malo rozwijaja, zbyt niebezpieczne techniki - np dzwignie nadgarstkowe w aikido przy mlodych stawach to prosta droga do zwyrodnien. Podobnie odradzam systemy uderzajace: dzieciaki nie sa w stanie kontrolowac uderzen, a przy mlodych stawach kopanie i [...]
Stres jest nieodlacznie zwiazany z walka. Imo najlepszym motywatorem jest to, ze jest sie dobrze przygotowanym- zawsze trenuj ciezej niz Twoj przeciwnik, to da Ci wieksza pewnosc siebie.
miesiac, pol roku, rok, dwa. To zalezy od wielu czynnikow. Takie pytania sa nieodpowiednie. Trenujesz po to zeby zyskac pewnosc siebie i to powinno byc glownym wyznacznikiem poswiecania czasu na takie systemy samoobrony, a nie zadawanie sobie pytania czy sobie poradze w "stresujacej" sytuacji. Co do mojej subiektywnej opinii o takich kursach. [...]
Silva to drewniany sztywny kloc ale fakt przez wielu moze i niedoceniany. Dla mnie Overeem olal rywala i bez wiekszego przygotowania myslal ze gladko przejdzie. Juz z Lesnarem zastanawialem sie czemu on nie trzyma gardy teraz to samo zbytnia nonszalancja i pewnosc siebie go zgubila. Za bardzo sie z niego celebryta robi Zmieniony przez - ALFA_MAN [...]
wieksza pewnosc siebie i w **** energii w sobie to psychiczne pozytywne aspekty silki jakie udalo mi sie odczuc. b dobry wplyw na czlowieka ma ten sport
mam podobnie jak kolega wyżej :) trenuje jeszcze inne dyscypliny ale silka to priorytet Moje odczucia wieksza pewność siebie, wieksza otwartość do ludzi, wieksza skromnosc i stabilizacja emocjonalna, ogolnie spełniam sie, chyba mozna przypisac takie odczucia do kazdej dyscypliny która jest komus priorytetem (wkłada w to całe serce)